Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

Ich unterstütze Sie mit individuellen ernährungsmedizinischen Therapien, wenn Sie ein Problem oder eine Erkrankung haben, bei der eine Analyse des Ernährungsverhaltens und eine Umstellung der Ernährung zu einer Linderung der Beschwerden oder einer Besserung beitragen können. Auch bei Alltagsfragen rund um die Ernährung stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

• Möchten Sie abnehmen und Ihr Wuschgewicht dauerhaft stabilisieren?
• Leiden Sie unter einer Essstörung?
• Haben Sie eine Lebensmittelallergie oder -intoleranz?
• Sind Sie von Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Rheuma oder Gicht betroffen?
• Haben Sie Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft oder Stillzeit?
• Benötigen Sie Unterstützung bei der Ernährung im Alter?
• Möchten Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit trotz Stress und Hektik durch eine gesunde Ernährung unterstützen?
  

Meine Philosophie

Auf der Grundlage Ihrer Ziele und Wünsche erarbeiten wir gemeinsam Strategien und Vorgehensweisen, um Genuss, Esslust und eine für Ihre individuelle Gesundheitssituation abgestimmte Lebens- und Ernährungsweise miteinander zu verbinden.
Ich stehe Ihnen mit meinen Erfahrungen aus dem Bereich Ernährungswissenschaft und mit meinem pädagogischen Wissen motivierend und unterstützend zur Seite, damit Sie auch auf Dauer erfolgreich Ihre Ernährungsumstellung stabilisieren können.